Iedereen is welkom bij ons. Vanaf 12 jaar begeleiden wij jongeren met hun gewicht en indentiteit. Naast dat wij gespecialiseerd zijn in voeding en gewicht, bieden wij ook een luisterend oor. Wij zijn er namelijk van overtuigd dat vaak het extreme eentonige eten, of het neigen naar te vaak ongezond eten komt door psychische klachten. Dit klinkt uiteraard vrij kort door de bocht, maar er zit meer achter deze manier van eten, het komt ergens door. Zo weet ik inmiddels bij mij dat het weinig eten of het eentonig eten komt door stress. Niet door verveling. Wij nodigen jou uit om samen met ons jouw speurtocht te bewandelen en zo te ontdekken waarom je eet zoals je eet.
Wij hebben ervoor gekozen om vanaf de leeftijd van 12 jaar aan de slag te gaan. Vanaf ongeveer deze leeftijd raken de meeste pubers “in de knoop” met zichzelf. Op deze leeftijd gaan ze zichzelf ontwikkelen, willen ze erbij horen op welke manier dan ook. Vaak vanaf deze leeftijd gaan ze ook wat vinden van hun eigen lichaam. Ze vinden zichzelf te dik, niet mooi genoeg of anderen geven wel hun ongezouten mening erover. Dit leidt tot onzekerheid en uit eigen ervaring weet ik dat dit vaak kan leiden tot het maken van wellicht ongezonde keuzes. Herken jij jezelf hierin, of herken je als ouder je kind hierin? Wacht dan niet te lang en neem met ons contact op voor een eerste vrijblijvende kennismaking.
Heb jij de leeftijd van 19 jaar en heb jij hulp nodig bij het afvallen en/of op gewicht te blijven? Dan ben je bij ons op het juiste adres. Vaak ga je rond deze leeftijd studeren, ga je op kamers en denk je niet meer zo aan je lichaam. Samen gaan wij kijken naar je hulpvraag en gaan met jou aan de slag naar de zoektocht om weer op een goede gezonde manier te leven.
Wil je meer informatie of wij jou kunnen helpen? Neem contact met ons op en/of maak een vrijblijvende kennismaking.
Vanaf de leeftijd van 40 jaar, behoor je bij ons onder de doelgroep volwassenen. We hebben hiervoor gekozen omdat je vanaf je 40ste andere handvaten nodig hebt. Je lichaam gaat anders werken, je hebt misschien alles op de rit met werk, waardoor je minder tijd en zin hebt om aan je lijf te denken. Maar het is ook zo dat vanaf je 40ste je stofwisseling slomer word. Daarom dat we deze doelgroep dus ook onderverdeeld hebben.
Last but not least. Ben je zwanger geweest en wil je weer back in shape komen? Zelf ben ik ook zwanger geweest en weet ik heel goed dat je na je zwangerschap wat onzekerder kunt raken over je lichaam. En dat de vraag en onzekerheid naar voren komt hoe je ooit weer je lijf voor de zwangerschap terugkrijgt is volstrekt logisch. Geen zorgen, mij is dit ook gelukt, dus jij kunt dit ook. Wij geven jou de juiste handvaten mee om met jezelf ook thuis aan de slag te kunnen terwijl je ook de zorg over je kleine hebt. Kom je een keer op consult, moet de kleine mee onverwachts? Geen probleem, neem je draagzak of kinderwagen mee, en we doen het meten en wegen op de praktijk en daarna gaan we wandelend het vervolgconsult doen. Wij zijn van alle markten thuis en willen heel graag met je meedenken. Wandelen is ook nog eens gezond en precies ook datgeen wat we jou zouden aanraden. Dus een win-win situatie.